SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co bcaa

  • Aminostar Whey Protein 85 - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ich bcaa tanie ale słabe jakościowo - przynajmniej takie opinie czytałem a co do białka to nie mam pojęcia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2011-04-07 19:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tt+zma+sojawit??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wliczamy do bilansu dziennego.Przeciez w ciągu dnia zjadamy sporo bialek z różnych źródeł więc bym się nie martwił o wymianę aminokwasów.Ponadto soja zawiera całkiem sporo bcaa.. Fakt że hardkorowcy nie wliczają białek roślinnych Ale oni biora witaminki.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2003-11-08 00:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobrą radę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powiecie o CM3 i Bcaa, kumpel mi proponował za pół ceny CM3.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2013-04-01 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na przerwe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze co innego dam ?? bo mi juz bcaa sie znudzio

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-04-25 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREMIUM NUTRITION Glutamine AKG 1800

    Post
    Odżywki i suplementy

    próbowałem bcaa z premium nie bój sie kolego tego co piszą o dwakach stosowałem 2 kapsy przed i po treingu i żadnych problemów nie było więc z glutą nie będzie problemów tylko że suplementacja tym produktem nie należy do najtańszych

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2008-05-16 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREMIUM NUTRITION Glutamine AKG 1800

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maniek_M ja jeszcze naga nie mialem, łykne se kiedys ten SAN bo fajnie wychodzi. Ale to sobie dorzuce do jakiejś masówy na krecie, a poki co redukcja z bcaa akg ( tez jestem ciekawy) + purple + venom + izolacik ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2008-05-18 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA- Co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do bcaa zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html mozna pomyslec o dodaniu produktow ktore nieco beda trzymaly kortyzol w normie, ze wzgledu na ilosc stresu i poprawe jakosci snu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-03-20 13:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko z kolei trec powder ma b6, co wedlug mnie nie jest czystym bcaa bo ma jakis dodatek , a z kolei z vitalmaxa jest bez dodatkow . no nie wiem ,poczekam tutaj na opinie innych uzytkownikow.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-10-04 10:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w czasie treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, zerknij na produkt od ALL-a https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Intra_Workout_Pro_Series-opis36351.html osobiscie glownie korzystac z BCAA, ale mialem mozliwosc tetsowac powyzszy suplement i sprawdza sie idealnie, ma wszystko co trzeba na treningu zerknij tez na moj wpis [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2017-11-26 15:16:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak polaczyc BCAA z kreatyna mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha smieszne chodzi mi o te gramy, nie wiecie co bierze i ile to ma np bcaa a ile wypełniaczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-11-11 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co mi wiadomo na kazdym suplemencie,jest opis stosowania,jesli nie, mozna zobaczyc na stronie producenta. saw(5g) i beta alanina(4tabsy) przed treningiem.creatyne rano po przebudzeniu 5mg,po tremningu 5mg,w dni nie treningowe 5 mg przed sniadaniem.Bialko to w zaleznosciod zapotrzebowania ok 2g na kg masy ciala.Przyjmuje sie 2-3dawki ok 30 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-02-04 19:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Budowac mase i redukować sie nie da! Obecnie sam jestem na redukcji , z tego co widze jedynym + jest to że jak masz dobra miche, dobry trening i sie nie opierdzielasz ( ja jeszcze pije białko , i wpieprzam BCAA) to można jednoczesnie zrzucić fat nie tracąć mięcha ;] Zmieniony przez - likus4 w dniu 2012-01-09 15:19:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-01-09 15:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bialka itd. i przez pol roku moj wyglad sie nie znaczaco zmienil. Wystarczy odpowiednie jedzenie, wiedziec co ile czego i kiedy, i trening. Ty chcesz redukcje, takze dieta wysokobialkowa z ograniczona liczba wegli, dokup bcaa, i bialko w prochu jak bys nie byl w stanie zjesc calego twojego zapotrzebowania na ten makroskladnik i jazda na silke!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-01-09 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR SUPLI DO REDUKCJI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi sie że przy takim poziomie bf spalacz jest zbęny. Dopnij dietę dodajj do treningów areoby/interwały fat bd leciał aż miło. W późniejszej fazie możesz wrzucić spalacz inaczej nie ma sensu. A co do twojego pytania o dodanie czegoś to dodaj Omege3, witaminy, ewentualnie BCAA. W początkowej fazie zamiast spalacza daj kofe jak chcesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-04-06 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja kreatyną

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    YOLO -> You Only Lifted Once ... %-) Jak koledzy pomyślałbym nad BCAA i to wcale nie w dużych dawkach najważniejsza porcja to ta po treningu ale i możesz ekstra jeszcze raz przyjąć też jeśli ostro tyrasz. Co do kretki na mnie działa najlepiej z dużymi przerwami ale to już kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-02-17 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB-no raczej nie jest przydatne na krótki okres trwania , ale przy dłużesz suplemetnacji działą dobrze, trzeba mieć kase na dłuższą co do Tauryny-jest wstakach, ale nie w sytych ilościach , lepiej dokupić , jaki to wydatek 20zł... BCAA-napisałem tylko żę jest antykatabolikem , jak dla mnie też zbędne. glutamina-nie wiem czemu sadzisz ze zbedna , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2006-06-22 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie pomocy kabany :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak , raz że mało ogólnie tego a dwa że suple w sumie nic nie dające w takich dawkach , bcaa jedynie ok ale 100 kapsów to tyle co nic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2013-06-01 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 180cm i 71kg, więc liczę na to, że przybiorę kilka kilo. Faktycznie jestem zielony w tym temacie. Mieszkam w dość egzotycznym miejscu i dostęp do szerszej gamy produktów jest mocno ograniczony, więc trochę na czuja zwinąłem z pułki co mieli. Bcaa stosuję przed i po treningu. Białko do 3x codziennie. Amino wedle ulotki 3x codziennie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-12-28 16:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok Widzę, że amino i bcaa się pokrywa. Co radzicie? Stosować naprzemiennie? Tylko w dni treningowe?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-12-28 18:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa jak najbardziej gluta jak masz za dużo kasy też choć nei jestem co do niej przekonany reszta jak masz diete jest niepotrzebna, chociaż dobrze mieć pod ręką puche carbo & białka w razie gdybyś nie mógł zjeść

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-02-10 10:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)